在盛夏酷熱的三伏天，有些在烈日或高溫中勞動的人常常會感到頭昏無力，口干汗多，甚至有人會突然昏倒，不省人事。這便是盛夏季節(jié)常見的中暑，俗稱“發(fā)痧”。年老體弱、產(chǎn)婦、過度勞累的人最容易發(fā)生。

  一、中暑輕癥：

  可見頭暈頭痛，胸悶心慌，惡心想吐，手腳無力，怕說話，口渴，出汗多，渾身痠痛，煩躁不安，呼吸和脈搏加快，發(fā)燒體溫升高。這時病人應撤離高溫環(huán)境，移到蔭涼通風的地方，掮扇散溫，并選擇下列措施，一般很快便可治愈。

  1．喝冷茶、冷開水、淡鹽開水、西瓜汁或其他的清涼飲料。

  2．吃點人丹或十滴水，外搽清涼油。

  3．刮痧療法：用邊緣光滑的銅錢或瓷質湯匙蘸水或油，在脊柱兩側、背部各肋間、頸部等處，自上向下或自背后向胸前適當用力刮之，直至皮膚出現(xiàn)紫紅色出血點為度。

  4．用藿香、佩蘭、銀花各10克，益元散（包煎）15克，煎服，放冷后頻服。

  二、中暑重癥：

  病人的體溫繼續(xù)升高，可達40℃以上，煩躁不安，皮膚干熱，惡心嘔吐，汗多尿少，四肢抽筋，甚至突然昏倒，不省人事，血壓下降等。這時應一面請醫(yī)生前來急救，或作好送醫(yī)院搶救的準備，一面采取緊急措施：

  1．迅速將病人抬到通風涼爽的地方，解開衣服，用電扇吹風或芭蕉扇搧風散溫，并用井水、冰水或50%酒精擦身。

  2．急用行軍散0.3克，或辟瘟丹4片，或紫雪丹1.5克，化開灌下。

  3．對不省人事者用強刺激，反復行針的手法，急刺人中、十宣、內關等穴。或用中成藥通關散少許，吹入鼻內；也可就地取材，用大蒜頭搗爛取汁，滴數(shù)滴于鼻中。均有芳香開竅，促使蘇醒的作用。

  4．蘇醒后可用生石膏、鮮蘆根各30克，知母、鮮竹葉、麥冬、沙參各10克，荷梗1尺，生甘草3克，水煎服，每天1劑。

  三、中暑的預防：

  除改善高溫工作條件，注意個人防護，保證充足睡眠，避免過度勞累以外，還可制作下列防暑飲料服用：

  1．鮮藿香、鮮青蒿各10克，煎水代茶頻服。

  2．銀花茶：取銀花半斤，生甘草30克，加水25斤，煮開半小時后取汁，加白糖適量?？晒?5人飲用。

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